모링가(moringa)차파우더

 

안녕하세요. 金田입니다. 🙂

오늘은 모링가잎의 효능에 대해 설명하고 모링가분말을 소개하겠습니다.
인도의 산삼이라고도 불리는 모링가는 서유럽을 중심으로 주목을 받고 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다.
영양적 가치를 인정받아 최근에는 식품 외에도 다양한 용도로 활용되고 있습니다.미용, 헤어제품 등이 많이 보이는데요.
그럼 오늘은 간편하게 모링가차를 만들어 먹을 수 있는 모링가 파우더 상품을 소개해 드릴게요.
제품소개

먼저 모링가잎 효능을 위한 제품을 소개해드리겠습니다

자연지애에서 판매하는 청정 유기농 모링가 분말’입니다.
https://www.jsdang.com/product/detail.html?product_no=499&utm_source=naver_blog&utm_medium=social&utm_campaign=210325%20%EB%AA%A8%EB%A7%81%EA%B0%80%EB%B6%84%EB%A7%90%201T.DK
안심재배하여 철저히 검증된 유기농 모링가나무 분말 100% www.jsdang.com
이것은 60그램, 150그램이며 가격은 각각 9,900원, 19,800원입니다.
제품에 관한 자세한 사항은 상기 주소에서 확인하실 수 있습니다.
모링가(moringa)

우선 모링가잎효능으로 한번있다가보도록하죠.

모링가(moringa)는 인도, 아프리카 등 아열대 지방에서 자라는 허브과 식물이랍니다.
자생력이뛰어나서건조한사막이나불모지에서도잘자라고,기후조건이나쁜지역에서도잘자란다라고하는데요.
모링가(moringa)는 잎, 종자, 뿌리, 꽃, 껍질, 수액, 기름에 이르기까지 모든 부위를 사용할 수 있어 활용도가 높다고 합니다.
그래서 아낌없이 주는 나무라고도 불린답니다.
‘생명의 나무’ ‘기적의 나무’로도 불리며, 세계 10대 슈퍼푸드로도 꼽히고 있습니다.
보통잎을 분말로 가공하여 섭취합니다.

모링가(moringa)잎에는 100g을 기준으로 마그네슘 42mg, 철분 4mg, 칼슘 158mg, 비타민 A7564IU, 비타민 C 51.7mg, 칼륨 337mg, 나이아신 2.22mg, 엽산 40ug, 셀레늄 0.9ug, 식이섬유 2g, 아미노산 18종의 다양한 영양성분이 함유되어 있다고 한다.

인체에서 스스로 생성할 수 없으며 음식을 통해 섭취해야 하는 9가지 필수 아미노산이 함유되어 있다고 합니다.
출처 | USDA Database : National NutrientDatabase for Standard Reference Release 28
[제품과 상관없는 일반 건강 정보입니다]
제품의 특징

모링가잎의 효능을 조사하였으니 지금부터 모링가잎 파우더 제품을 소개하겠습니다.

이 와사비나무 분말은 폴란드 유기농 재배지에서 재배되어 가공된 와사비나무를 사용하고 있다고 합니다.
유기농지에서 유기농 원료만을 생산하고 인공첨가제 및 염료가 없는 성분만을 생산한다고 합니다.
사전에 안전성 검사를 완료하였으며, 만성문제라고 할 수 있는 금속성 이물질에 대한 철저한 검증을 완료한다고 합니다.
이외에도 대장균, 납, 타르 색소, 아플라톡신, 잔류 농약 320종의 검사가 끝났다고 합니다.
유기농 기준에 맞게 관리되고 있으며 안전한 품질 규격을 철저히 준수하고 있는 제품으로 안심하고 드실 수 있습니다.:)
섭취 방법

와사비나무 파우더는 하루에 2회 1~3g을 온수 또는 찬물에 타서 와사비나무차를 드시면 됩니다.

공복 시에는 위장에 부담을 줄 수 있으므로 가능한 한 식후에 섭취하면 좋아요.
와사비차 외에도 요구르트, 음료 등에 넣어 먹어도 샐러드에 곁들여 먹어도 좋아요.반죽 색깔을 내는 데 사용하셔도 좋습니다
취향에 따라 편한 방법으로 드세요:)
와사비노키차는 녹차와 비슷한 잎차 느낌으로 뒷맛이 녹차보다 깔끔합니다.
개인차는 있을 거라고 생각합니다만, 저는 생각보다 많이 마시고 있습니다.
주의사항

모링가 파우더의 1일 최대 섭취량은 9g으로, 과잉 섭취시 개인 체질에 따라 지사제를 먹었을 때와 비슷한 복통, 설사, 복통, 복부팽만 등의 증상이 있을 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

게다가 자궁 수축의 우려가 있어 임산부, 여성 질환인 분, 또 신장이 나쁜 분은 섭취를 삼가해 주세요.
와사비나무 잎에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어, 와사비나무 분말을 먹으면 식이섬유가 씹어 으깨질 수도 있다고 합니다.참고해 주세요.
이상으로 모링가잎 효능 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 🙂